FREE NIGHT Hommes à Vertical’Art Nantes

Oct. 2025

Lundi 20 octobre — dès 18h

(et… FREE NIGHT Femmes le vendredi 24/10, mêmes conditions)

Bonne nouvelle : la FREE NIGHT Hommes est de retour à VA Nantes ! Le lundi 20 octobre dès 18h, les hommes entrent gratuitement et la location de chaussons est offerte à partir de 15 ans.

Objectif : te permettre de passer une vraie soirée sur les blocs, sans barrière à l’entrée, avec tout sur place pour rester longtemps (👋 Happy Hour et planches à partager côté bar/restaurant).

Pourquoi c’est le bon plan

0 € l’entrée + chaussons inclus : tu viens léger, tu grimpes, tu profites.
Des circuits pour tous niveaux : premiers blocs pour se lancer + passages plus relevés pour se challenger.
Conseils de l’équipe : on t’aide à lire un mouvement, à choisir une couleur, à t’échauffer efficacement.
Ambiance “crew” : viens avec tes potes, filmez vos essais, comparez les méthode, c’est comme ça qu’on progresse.

Le flow idéal de ta soirée

Accueil & échauffement (5–10 min : poignets, épaules, hanches + 2–3 blocs faciles).
Tour des couleurs : choisis 1–2 blocs “confiance” puis 1–2 blocs “objectif”.
Pause bar : Happy Hour pour relancer les batteries, planches pour le ravito.
Retour sur projet : retente avec une nouvelle méthode, brosse avant l’essai clé.
Cool down : étirements légers + debrief avec la team.

Astuce : varie les styles (équilibre, coordination, compression, doigts) pour sortir de ta zone de confort et accélérer ta progression.

Et pour les Femmes ?

On enchaîne avec la FREE NIGHT Femmes le vendredi 24 octobre (dès 18h) : entrée gratuite + chaussons inclus, Happy Hour & planches.

Fais passer l’info à tes amies !

🗓️ Infos pratiques

📅 Date : Lundi 20 octobre 2025 (Hommes)
🕖 Horaires : dès 18h
👤 Âge : dès 15 ans
🎟️ Entrée : gratuite + chaussons inclus
🍻 Bar : Happy Hour pendant la soirée
🍴 Restauration : planches à partager sur place
📍 Lieu : Vertical’Art Nantes (bar/restaurant & vestiaires sur place)

On t’attend pour une vraie soirée de grimpe entre copains : FREE NIGHT Hommes le 20/10… et on n’oublie pas de relayer la FREE NIGHT Femmes du 24/10.

NEVER STOP CLIMBING